好家伙！它’又是新年！所以’现在该下决心改变所有那些我们去年说要改变的坏习惯了，’t…esh！因此，我们准备在这里说实话并对自己说：“够了，旧的方式不起作用，我’m tired of it all”如果您在这里接受这个地方，那就表示祝贺。您已准备好接受新事物。收听有关习惯以及如何永久消除习惯的最新播客。

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