致谢。

发表于 通过 — 3条留言↓

4200_36

随着时间的流逝，感激之情的核心是耐心和谦卑。体会感恩的心意是体验这种习惯的一种好方法。这不一定是鞠躬的物理行为（但这会有所帮助）；你可以低头。当您发现大脑中出现某些东西时，发现自己被困住并渴望自己没有的东西时，停下来鞠躬，屈服于已经拥有的东西。如果您发现自己习惯于抱怨，抱怨或发现某些事情有毛病，那就停下来寻找值得感激的东西。环顾四周有需要的人，并为他们提供帮助。自我抵制这种做法，所以我们知道我们正在削减某些实质内容。我向大家鞠躬。

标准播客 现在播放 | 在弹出窗口中播放 | 下载

3个想法“致谢。”

  1. 非常特别的播客..非常欢迎_ / \ _合唱…我们互动了许多英里，“web”但它看起来就像隔壁，我希望世界能够找到这个“place”和我们一起在家里..每个人…in this 网路 of understanding and mindfulness…………………………..

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

*