一切都会好的

路上的提醒

唐’t worry so much.
放轻松。
您’只尽力而为。
全面拥抱您现在的身份的各个方面。
现在就在这里休息。
决定感觉很好。
唐’t try so hard.
停下来
坐吧
做你自己
成为一个
坐在冥想时要舒服,不要’t try to meditate.
看着你的呼吸进出。
如果您有想法,那就坐下来没问题。
如果你的屁股疼’没事就坐吧。
如果你可以的话’坐,无论如何坐。

关于12条想法“一切都会好的

  1. 欢迎回到罗伯特!很高兴您做得更好。期待所有新的发展!

  2. 爱你的播客!“一切都会好起来的”
    希望我能参加会议,但是离我太远了,我’继续收听播客。
    谢谢四个指导。
    爱丽莎

  3. 我就是喜欢那个!就是这样。我一直在努力努力入时?

    最近几周我才开始放手。通过这样做,我开始再次相信自己!

    谢谢Q-M

    从TreV Uk南伦敦肯特。

  4. 当我通过妊娠抑郁症工作时,我现在绝对处于精神之旅。每天我都会尝试做一些‘inner work’今天我偶然发现了您的播客非常感谢您简化了意识和实践‘being in the moment’对我来说好一点。肯定会再次收听此播客! ♡

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