作者档案： 罗伯特

一些好书要读！

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你们中的许多人都要求我在一些播客上提及的书籍，这些书启发了我，并帮助我在觉醒和学习的道路上前进，所以我想我会分享其中的一些内容，并帮助播客。今天，我成为了Amazon Associate，并创建了一个放置在博客上的小部件。我的亚马逊小部件’在博客中添加的内容中，只有我本人亲自阅读，观看或收听过的内容，我建议这样做。这不仅是亚马逊创建的随机生成的列表… it’已通过AQM！我自己选择每个项目，然后创建列表并将其添加到博客。当您单击链接并购买书籍，录音或视频时，不仅会获得有用和启发性的信息以在您的道路上使用，而且还有助于保持“安静的思想”的运行和可用性。’s的听众免费。因此，每次您访问Amazon.com时，都在支持我们，不仅在您自己的生活中而且在我们所有听众的生活中都发挥了作用。谢谢大家一直以来的支持！

罗伯特

接受，拥抱，转变

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我们清理精神衣橱，接受，拥抱和改造我们尘土飞扬的旧方式。在我们的后续系列中“为什么我们使用毒品和酒精来感觉良好”在此播客中，我们接受，拥抱并将旧方法转变为新方法。是的，您可以教一个古老的菩萨新技巧。

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It’我吸毒和酗酒不是我的错！

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现在，我们只有手头的方法才能摆脱痛苦和折磨，也许那些方法没有’不再适合我们。通过对自己的生活负责，深入研究我们的行为和反应，许多事情变得更加清晰和混乱。认识到没有人对我们的过错负责或应负有责任，这是真正的自由。当我们深入了解为什么要做我们的工作时，我们可以很简单地看到，没有其他人有过错，最重要的是，我们也没有。当我们练习忍耐，不再谴责或审判自己时，我们开始看到另一种生活方式，这种生活没有痛苦。当我们更深入地了解时，我们将获得更多的洞察力，智慧和同情心，并打破过去的循环。

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毒品和酒精第2部分

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体验生活有其他方法吗？不依赖酒精，毒品和成瘾的生活。我们如何在没有自己，我们亲人和我们过去的判断的情况下停止我们所处的破坏性道路。我们能摆脱痛苦和苦难，继续过上更加和平与幸福的生活吗？这些问题的答案以及更多内容，都在上一期关于成瘾的播客的后续中。毒品和酒精饮料第2部分。立即聆听以改变生活！

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