狗,呼吸和我有关。

你好,

It’自从我在录音室录制以来已经有一段时间了,所以我认为稍微放松一下和呼吸对我们来说是个好主意。 (我知道我可以给我们一些机会)在这个播客中,我谈论了我和我的过去,所以如果你’我一直想知道那个男人在这只豆荚猫给你带来些许窥视的绿色窗帘后面是谁。我们也要移入同理心,理解我并保持非判断性’我不知道你们的其他人,但我需要在工作中不断提醒我这一点。

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播客和电话会议

嗨,大家好!
Due to the feedback I’m getting from listeners I’m looking into how I can teleconference the classes. There are a lot of products out there to do the job. Skype http://www.skype.com/
Gizmo http://www.gizmoproject.com/ Ichat, AIM etc/ I’m going to spend the weekend looking into some different options. In some cases there would be a call in number and international people would have to pay toll fees:( Please share any information or ideas you may have about how we can do this. I’m also looking into recording all of the classes live them making them into 播客 and videocasts!

和平
罗伯特

打破我们的坏习惯容易吗?

今天我们来看看如何可视化随机“negative”在我们脑海中的场景,后来它们似乎表现出来了。

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安静的心 Group Forming in the Washington DC Area

大家好,

我有一些激动人心的消息要分享。我已决定成立一个小组,在那里我将教授和分享实践“A Quiet Mind”播客。该小组每周四晚上7:00-8:00在华盛顿特区我家附近开会。我将在1月15日(星期四)在雷斯顿地区举行第一次会议。如果您有兴趣,请通过电子邮件将您的信息发送给我,本周三我将向您发送指示。我希望在那里见到你们很多。

和平,

罗伯特

罗伯特@aquietmind.com
www.aquietmind.com