呼吸并在场。

你好,
观察呼吸,敏锐地体验这一刻。注意聆听,让思想成为现实,并允许。通过允许存在的事物,我们成为寻求和平,欢乐,幸福和幸福的事物。放松生活,除了当下,拥抱当下并与产生宇宙的力量合而为一…love.

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呼吸并在场

哪里’s 罗伯特 ?

大家好!

I’我最近一直很忙,但我保证这个周末会为您做:)同时,练习今天要注意周围的声音。当您从一个地方走到另一个地方时,要敏锐地察觉到脚步声。注意鞋子发出的刮擦声。只要意识到并允许他们成为。集中…

和平
罗伯特

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我们为什么要做什么?

这一切有什么意义,我可以’t beleive that I’在做这个吗?这就是我全部’我值得吗?我在这里只是为了辛苦和受苦。我没有激情,没有动力,也没有方向。什么’一品脱吗?您会问这些关于您生活的问题吗?您是否已厌倦了一切,已经准备好放弃一切了?

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我们为什么要做什么?

正确的重要性

今天正确对您有多重要?签入,查看您有多常感觉需要正确,以及在不正确时感觉如何。唐’谴责或判断自己只是观察自己什么时候是对的,以及当你放弃这种需要时的感受。当我们看到正确是自我成长的一种方式时,我们就可以消除自我成长所需的食物。消除正确的需求,让自己自由自在。

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正确的重要性