有改变是好事。

改变不仅是必要的,而且是我们自己的一部分。宇宙的本质是无常的,幸运的是,它是如此,因为无论现在有多糟,我们都可以指望它会发生改变。拥抱内在的不变的存在,这不仅是爱,快乐和幸福,而且是仇恨,痛苦和痛苦。拥抱一切都是因为我们就是我们。

超我

我们看一下心灵如何发展一种精神上的自我,以及如何改变这种习惯。

愤怒只是一种习惯。

我们将不再以自己的习惯,例如愤怒来认同自己。这是一个由四个部分组成的系列之一,涉及我们如何看待愤怒。