失败其他“F” word

生活很艰难。有痛苦和苦难,有时甚至有我们无法控制的严重苦难或沮丧。有时我们失败了,有时世界只是在踢屁股。

It’可以失败,忘记,打击,失去和跌落。为了前进,我们必须让自己看起来傻瓜,绊倒并犯错。俗话说,跌倒六次,起床七次,但没人告诉你可以待多久。我说,只要你需要,就呆下来,你’我会知道什么时候恢复。

只是知道这一点:让我们沮丧的是我们如何在脑海中对自己说话。提防自嘲的思想和行为,但不要’尝试用正面的咒语再次起床。您的工作只是观察并观察思想的来历,并意识到您可能会如何通过自己的思维方式承受自己的失败。

我们可以向前迈进,而无需苛刻的内在批评家和高傲的头脑chat不休。注意违背常态流的困难,并学习如何在需要滑行的地方滑行。

要记住的事情:

我们不’生活中没必要感到幸福。这种想法表示有人感到幸福,而有人却没有。幸福就是我们。

创造时间成为自然事物,发现自然状态是什么,而无需使用头脑去定义自然事物。

允许自己失败。

注意保持对完美的期望。

看到它 ’当判断和期望保持沉默时,一切都是完美的。

在生活中,我们是目标驱动的’可以有一个目标来支付账单并将食物放在桌子上,但是我们应该疲于坚持成为一个完美人的目标。

观察时不要做笔记和标记进度。只要看一看谁。一旦我们开始意识到内部的证人,即我们是纯粹的意识,我们就可以亲身体验非双重(我们的自然状态)。

一切都会好的

路上的提醒

唐’t worry so much.
放轻松。
您’只尽力而为。
全面拥抱您现在的身份的各个方面。
现在就在这里休息。
决定感觉很好。
唐’t try so hard.
停下来
坐吧
做你自己
成为一个
坐在冥想时要舒服,不要’t try to meditate.
看着你的呼吸进出。
如果您有想法,那就坐下来没问题。
如果你的屁股疼’没事就坐吧。
如果你可以的话’坐,无论如何坐。

所以你想安静一点吗?

从前有个想法,那个想法是,“您只需要安静的头脑。”安静的心态是任何人需要感到快乐,和平,完整和完整的一切。如果您的大脑停下来变得静止不动,那还剩下什么?真的很简单,任何人都可以看到。剩下的东西就其本质而言是安静而安静的,是和平与和平。和平感觉不错,感觉安详,谁不’t like serene?

男孩,男孩,这是一个疯狂的想法(使思想安静),因为现在有了目标和任务,而这是不可能完成的任务。我必须告诉你,如果你给一个像我这样的强迫症患者一个超级分析的头脑一个目标,那么你最好提防,因为它会无休止地实现所说的目标。因此,开始了二十年的追求,以实现不可能,拥有静mind的头脑。

这是多么美妙的旅程。我看到了很多,学到了很多。一世’在这个理解的平台上,我真的想与您分享一些东西,您是听众,还是您的旅行者。如果我没有’之前或经常说过,我想一次又一次地说。谢谢你,我内心深处的冒险家,在这里,成为我的倾听者。我向所有人致以最深切的谢意。没有你我的朋友,我将永远无法经历如此艰难的旅程。

怎样才能保持安静的心态,并始终感到和平,幸福和满足?下一个系列播客将回答这些问题以及许多其他问题,这些播客将直接处理如何使您的头脑平静。你需要做什么?您需要做的就是露面并倾听。我在这里提醒您,您就是您要寻找的东西,幸福是您的本性。我们就是那样,一个安静的头脑可以带给您生活和平,幸福和满足。结束了吗?不,我认为’只是一个好的开始,但是’一个强大的开始。因此,一起做这个事情。