没有思想,没有思想,没有我?

在此播客中,我们思考以下问题:如果我停止思考,还会有一个问题。“me?”

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唐’t Worry It’只是一种幻想

在此播客中,我们进一步探讨了如何通过在日常活动中观察自己的想法并拥抱情感和情感来使思想安静。


 

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我如何安静自己的思想?

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树木

应对恐惧

在这一集中,我们将探讨在covid-19时代应对恐惧的方法

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