在大火和暴怒中保持理智。

我们如何在战争,饥荒,洪水,混乱和恐惧中保持理智?它’s very simple –回到我们的本性,拥抱内在的寂静。知道这一点,我们真正的自我比我们的下一次呼吸更接近,也比我们自己的内心更接近。我们的本质是宇宙中唯一的常数。你可能在想“那么对我有什么好处呢?我仍然必须生活在现实世界中’t I?”似乎真该死’是吗?但是它的设计具有一个非常致命的缺陷。无论我们在物质世界中拥有多少,似乎都还不够吗?无论我们完成或收集了多少,它都永远不会提供我们所需的一切。即使那些看似拥有它的人仍然感到虚无和缺乏,他们无法解释。缺乏就是我们内心的告诉我们一些事情。它’静静地说“Look within.”当我们向内看时,会发现我们无法想象的深度和广度。我邀请您现在看看内部,体验您的真实本性。你在等什么?

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在大火和暴怒中保持理智。

走这条路感到悲伤是正常的吗?

自我意识使用转移策略使我们的注意力从和平,平静和放松的自然存在状态转移开。它利用情感,思想和感觉来分散我们的注意力并吸引我们的注意力。一旦这种情绪成为悲伤,我们哀悼。当悲伤出现时,我们想陷入悲伤并感到沮丧。但是,当我们仔细观察时,可以发现我们只是遵循了一系列思路,告诉我们对自己或情况感到不快。当我们停止遵循思路时会发生什么?我们可以体验和平,我们的自然状态,而自然状态不需要自我意识的接受或理解。我们只需要将注意力集中在思想之间的沉默空间中,即可亲身体验。我们越是拥抱内心的寂静,就越能摆脱自我对我们的控制,而我们越不可能跟随导致悲伤的思想。在名为“感到悲伤正常吗?”的新播客中深入讨论了此主题。

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走这条路感到悲伤是正常的吗?