抵抗是这样的:

今天,我们将把注意力放在我们对这种情况如何反应上。意味着我们将把注意力放在我们如何应对生活中的小状况和挑战上。没有几项重大的人身攻击和防御,日子一天天过去。我们为什么要做我们所做的事情,以及我们如何开始认识到避免这样做的症状。

接受是什么

安静的心: Notice when we are not accepting what is so.

不以面子为准

安静的心 looks at not taking things at face value.

首先“A Quiet Mind” Podcast – 验收。

首先“A Quiet Mind”播客将帮助您了解 验收。 接受是保持头脑平静的七个精神步骤之一。我们必须现在就接受这样的事情,然后我们才能实现生活中的持久良好变化。它’是内在自由,和平与幸福的新基础的开端。