毒品和酒精第2部分

体验3d彩票有其他方法吗?不依赖酒精,毒品和成瘾的3d彩票。我们如何在没有自己,我们亲人和我们过去的判断的情况下停止我们所处的破坏性道路。我们能摆脱痛苦和苦难,继续过上更加和平与幸福的3d彩票吗?这些问题的答案以及更多内容,都在上一期关于成瘾的播客的后续中。毒品和酒精饮料第2部分。立即聆听以改变3d彩票!

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镇定自己的身体

I’我最近注意到白天几次练习使身体保持镇静对我们至关重要。我们变得与身体和呼吸分离,我们不’甚至不知道我们有一个身体,或者我们在呼吸。我们的身体每天承受的压力巨大,’了解这一点并意识到几乎一直存在的张力和压力非常重要。什么时候必须释放这种压力而不让其积累,以至于它可能对他人造成口头攻击,或对重要器官,肌肉和软组织的内部攻击。它’确实是一个非常简单轻松的运动。当我们呼吸时,我们说:“I calm my body.”然后我们呼气,“I feel at 和平. ”马上尝试一下,不要’看您是否立刻感觉好些。重复至少三遍。

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摩押峡谷小夜曲

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这是在犹他州摩押的美丽峡谷中创作的小调

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练习,练习,练习!

我们为什么要练习?

简单,实践就能完美,对吗?对!尽管我认为完美可能是一个不合理的目标,但重复是我们学习的方式之一。我们还通过榜样和模仿他人观察到的行为来学习。如果我们在3d彩票中没有半完美的坚实榜样,那么我们所学到的可能就不是完美的。在观察了我们的3d彩票并看到了劳动成果之后,我们可能会对上述劳动的结果感到有些不安。如果是这样,我们该怎么办才能纠正这种情况?我们可以撤消已经做的事情吗?过去就是过去,只有现在。在这一刻,一个新的机会不断地不断地展现出来。现在,我们有了新的3d彩票机会。忘记过去,拥抱这一刻,因为从这一刻起,您将重生于新的世界。过去就是过去。我们不’根本不需要为未来烦恼,事实上,担心绝对无法解决任何问题。因此,教训是,现在就在这里(感谢Ram Dass)。那么,您将如何处理您不断展现的金色时刻?担心您过去所做的事情?这不是一个好主意。宽恕自己所谓的不当行为,而你却如何’再说一遍,原谅其他所有人的不当行为。这辈子太短了,以至于对任何事情都怀恨在心。如果您怀恨在心,那么您将3d彩票在过去,当您为已发生的瞬间创建照片时,您的3d彩票正在过去。您是过去行为的精神囚徒。松手。原谅。爱与自由。

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