Breeeeeeeathe

是的,再次呼吸。我知道我’听起来像是一个老祖母一次又一次地吐出同样的东西,但是嘿,有人必须提醒你们吧?

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专注聆听的高贵艺术。

您全心全意地,无声地,毫无判断地听了多少遍。本周,我们将练习正念聆听的艺术。与您所爱或讨厌的人一起练习。后者更有意义。

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孤独感怎么办

It’再次回到工作室真是太好了,我希望这个新的播客值得等待!这次我们再次专注于呼吸。我们也进入了未知的虚无’是我们成为如此有趣的事物的起源的秘密!

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狗,呼吸和我有关。

你好,

It’自从我在录音室录制以来已经有一段时间了,所以我认为稍微放松一下和呼吸对我们来说是个好主意。 (我知道我可以给我们一些机会)在这个播客中,我谈论了我和我的过去,所以如果你’我一直想知道那个男人在这只豆荚猫给你带来些许窥视的绿色窗帘后面是谁。我们也要移入同理心,理解我并保持非判断性’我不知道你们的其他人,但我需要在工作中不断提醒我这一点。

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